Arquivos de Categoria: Saúde Mental e Bem Estar

A Armadilha da Procrastinação e seu Impacto na Saúde Mental

Tempo de Leitura: 5 minutos Já se pegou adiando alguma tarefa, por estar sentindo ansiedade? Acredite, muitos de nós já [...]

O Burnout no Radar da Saúde Mental: Quando o Trabalho Adoece

Tempo de Leitura: 4 minutos Imagem de Drazen Zigic no Freepik Na corrida diária pela produtividade e sucesso profissional, muitas [...]

Burnout: uma introdução realista

Tempo de Leitura: 4 minutos Entendendo melhor sobre o funcionamento do burnout Vamos começar pelo básico: Burnout é uma condição [...]

Fome e saciedade na saúde mental e na prática em psicoterapia

Tempo de Leitura: 6 minutos Comer é o melhor para poder crescer? Pense na sua comida favorita. Se você pudesse [...]

Da Luta à Celebração: A trajetória do Dia Internacional da Mulher

Tempo de Leitura: 5 minutos Em meio às construções sociais que perpetuam a subordinação feminina, um fenômeno amplamente explorado por [...]