Arquivos de Categoria: Saúde Mental e Bem Estar

Lidando com o Trauma e Reconstruindo a Vida: A Psicologia do Desastre e a Esperança para o Rio Grande do Sul

Tempo de Leitura: 5 minutos No tumulto das tragédias naturais, a saúde mental muitas vezes fica em segundo plano. Porém, [...]

Emoções e sentimentos – qual a diferença?

Tempo de Leitura: 7 minutos Podemos não sentir nada? Eu vou inverter as expectativas e falar que sempre que eu [...]

Conexões Invisíveis: A Influência das Interações Medicamentosas na Saúde Mental

Tempo de Leitura: 3 minutos Imagem de Freepik No texto de hoje, iremos explorar um assunto que toca a vida [...]

Jogos de azar e a brincadeira perigosa de apostar

Tempo de Leitura: 9 minutos Casas de apostas e jogos de azar Recentemente eu tenho percebido uma onda de casas [...]

A Armadilha da Procrastinação e seu Impacto na Saúde Mental

Tempo de Leitura: 5 minutos Já se pegou adiando alguma tarefa, por estar sentindo ansiedade? Acredite, muitos de nós já [...]

O Burnout no Radar da Saúde Mental: Quando o Trabalho Adoece

Tempo de Leitura: 4 minutos Imagem de Drazen Zigic no Freepik Na corrida diária pela produtividade e sucesso profissional, muitas [...]

Burnout: uma introdução realista

Tempo de Leitura: 4 minutos Entendendo melhor sobre o funcionamento do burnout Vamos começar pelo básico: Burnout é uma condição [...]

Fome e saciedade na saúde mental e na prática em psicoterapia

Tempo de Leitura: 6 minutos Comer é o melhor para poder crescer? Pense na sua comida favorita. Se você pudesse [...]

Da Luta à Celebração: A trajetória do Dia Internacional da Mulher

Tempo de Leitura: 5 minutos Em meio às construções sociais que perpetuam a subordinação feminina, um fenômeno amplamente explorado por [...]